「ペットボトル温灸」というのをひょんなことから知って、たまにやっています。効いているような、効いていないような。 良く眠れるツボでやってみたら、もともと寝付きが良い方だったためか、寝過ごしてしまうほどには効きました。

通勤が車になってもう数年経ちますが、体調の不具合が出やすくなった気がしまして、これは多分運動不足であろう……と感じつつ、最近は朝にラジオ体操を第一・第二とやっています。……たまに。 毎朝は厳しいけど、週5くらいではやれているし、肩まわりが少し楽…

みてきましたー。物語の舞台が第二次世界大戦中の広島・呉なので、ちょうどその頃そのあたりにいたと聞いている、もう亡くなった祖父母がみたらどう思ったろうかな……と考えていました。 全体的に観て良かったですので、まだ見ていない方もよろしければ。続き…