長々サボってました

昼間は暖かいが朝晩の通勤時間はまだ肌寒い今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか。
お久しぶりです。元気です。ヨガで腹筋を使った起き上がりができず、自分の筋力のなさにげんなりしていましたが、今朝がたやったら普通にできました。……？何であの時はできなかったんだろう？力の入り方がおかしかったのだろうか……。
しばらくヨガが先生の方の都合でお休みになるかもしれず、自主的に家でもやろうかと思っています。頑張れ私の腹筋（別に腹筋だけ鍛えるわけではないが）。